天劲健康用户分享男性护肤几大准则

● 材料：茯苓3克，薄荷1克，白芷2克，丹参2克，炙甘草1克，制远志2克，酸枣仁3克，茉莉花1克，大枣3枚/。

③炖锅内置入尾椎骨及所有药材，加水适量，以大火煮开，改以文火续煮80分钟，再加入盐、酒调味，再炖煮20分钟即可起锅/。

🍵 我们要了解桑茶为何具有抗衰老的功效。桑叶富含多种维生素、矿物质、氨基酸以及植物纤维等营养成分/，这些成分都是保持肌肤健康、延缓衰老的重要元素。桑叶还被国家卫生部确认为“药食同源”的食材，具有降压、降脂、增加耐力等多种功能，而其中最突出的功能就是防治糖尿病和抗衰老。

对于过于依赖某一成分的大牌产品，我们需要保持谨慎。它们可能价格高昂但效果并不显著，因为忽视了衰老问题的多方面因素。如果产品主要被乳化剂或防腐剂占据，效果更会大打折扣。长期使用这类产品，可能会打破肌肤的自然平衡，带来更多问题。

TOP.2 >>> 资生堂 盼丽风姿智感抚痕霜

💁‍♀️ 我们来谈谈如何饮用桑茶以达到最佳的抗衰老效果。首先，我们可以选择将桑叶泡茶饮用，既方便又简单。每天喝上一杯桑茶，不仅可以为身体补充所需营养，还能起到美容养颜的作用。此外，我们还可以将桑叶与其他食材搭配食用，比如桑叶炖鸡、桑叶粥等，这样既能享受美食，又能达到抗衰老的效果。

龙头竹提取物、收敛控油。抗坏血酸葡萄苷、抗氧化剂，增强细胞活力，对抗自由基产生的老化现象，预防黑色素生成并淡化色斑。角鲨烷、保湿。咖啡因、加强代谢消除水肿。