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其次是清洁杀菌，我每天晚上都会坚持泡脚，在温水里放一片高锰酸钾，好好搓洗双脚，特别是脚趾缝这种容易滋生细菌的地方，这样做可以对脚部皮肤进行初步的杀菌消毒/。

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紫外线对皮肤的伤害不容小觑，它不仅能加速皮肤老化，还能增加皮肤变黑的风险，即便是阴天或室内，紫外线也能穿透云层和窗户，因此每天使用防晒霜是非常必要的。